Moda e Estilo - Você acha que nunca tem roupa para sair?

Oi meninas... Não vou me desculpar pelo sumiço, porque sempre faço isso, mas é que esses mês de setembro, foi mês de provas e por isso, me torno um ser excluído do mundo! kkkkk!

Só relaxo para poder voltar com o que me diverte, depois que minhas malditas provas, acabam!

Bom, hoje eu venho trazer dicas sobre peças básicas que mostram que a gente tem sim, roupa para sair.

Todos nós, mulheres ou homens, em algum momento da vida passamos pela experiência de abrir o guarda-roupa e não encontrar nada para vestir, mesmo o móvel estando repleto de roupas. 

De imediato somos tomados pela vontade de comprar muitas outras peças. O que não percebemos é que, em geral, a insatisfação com o conteúdo do guarda-roupa ocorre porque escolhemos as peças erradas, adquirimos produtos por impulso e, na maioria das vezes, estamos tomados apenas pela emoção e não pela razão.

Comprar é mesmo muito prazeroso, mas pode ser uma experiência infinitamente mais agradável se não nos arrependermos dos itens adquiridos logo em seguida. E isso chama-se "compra consciente", quando consumimos o que de fato necessitamos, substituindo a sensação de insatisfação por bem-estar e segurança.

Para auxiliar você na elaboração um guarda-roupa funcional, indicarei algumas "peças-chaves" que nos ajudam a combinar melhor as roupas que já temos, minimizando assim as compras impulsivas.

Então, calma, senta, respira, pega uma pipoquinha e vem comigo:

- Blazer Preto - 

Esse coringa é fundamental para homens e mulheres. Escolha um modelo que tenha o caimento adequado ao seu corpo. Além disso, é ideal para sofisticar um look básico, e pode ser usado com um vestido, ou uma calça jeans ou social. A peça é clássica, então se adéqua a múltiplas situações. Vale a pena o investimento.

- Camisa Branca - 

Essa peça deve ser confortável e vestir bem em seu tipo de corpo. Para as mulheres, se tiver um toque de elastano (strech) é ainda melhor. Sugiro que escolha uma peça que tenha certo toque de sofisticação, seja pelo tecido, um recorte, ou caimento. A camisa branca também pode ser usada em diversas situações e combinada com várias outras peças. O interessante é que mesmo sendo básica, ela tenha um toque do seu estilo pessoal e identidade própria.

- Camiseta Polo - 

Também é uma peça clássica, disponível em diversas cores, estilos e preços. É ideal para aqueles dias em que estamos na dúvida do que escolher, precisamos de conforto e desejamos passar uma impressão agradável. Para o trabalho ou para o passeio, com calça, saia ou bermuda, vá de pólo e tudo resolvido!

- Jeans Escuro - 

Independente do seu estilo, tenha ao menos uma calça jeans que lhe vista bem e que não tenha muitos detalhes. As cores escuras, sem lavagens diferenciadas, e com corte reto podem auxiliar na combinação com diversos tipos de tops (blusas, camisas, camisetas, etc).

- Vestido Preto - 

Já conhecido pelo termo "pretinho básico", essa peça, de fato, nos serve em diversas situações. Pode ser um coringa para um jantar inesperado, um evento formal ou um encontro com os amigos. O importante é que seja escolhido de acordo com seu estilo e identidade pessoal. Você pode ainda variar o uso, misturando-o à outra peça. Por exemplo: use o vestido preto com sobreposição de uma blusa de renda, uma segunda pele, um colar ou echarpe colorido.

- Acessórios - 

Um bom sapato clássico e com estilo, tanto para homens quanto mulheres, pode mudar a impressão de qualquer look. Colares, relógios, lenços e companhia também são bem-vindos, desde que sejam bem escolhidos. Acessórios são detalhes que podem sofisticar e valorizar nossa imagem, além de renovar a composição básica de um look.

O mais importante é sempre escolher produtos que sejam coerentes com seu tipo de corpo, confortáveis e de qualidade. Compre com consciência, escolha produtos que realmente expressem seu estilo pessoal, e sinta-se bem vestido sempre.

E é isso, meninas!

Com essas 6 dicas básicas e simples, você sempre terá o que vestir e não mais precisará se descabelar!
O lance, é ter sempre o básico e ir incrementando aos poucos, dando seu toque pessoal!

Espero que tenham gostado das dicas!

Eu me baseio nelas, e minha vida se tornou bem mais fácil em diante!

Até a próxima!

Beijos,

*Parte da matéria foi retirada do site: www.personare.com.br

* Fotos retiradas do Google

Descubra como as famosas disfarçam seu defeitos e inspire-se + Esmalte da vez!

Feriado chegando, e consequentemente mais tempo pra sair, curtir o dia e também a noite.

E nada melhor do que manter a maquiagem impecável e a seu favor, não é mesmo?

Por isso, é que venho trazer essas dicas maravilhosas de como as famosas disfarçam suas imperfeições, pra gente poder ver o que pode ser utilizado na gente também, neh?!

Então vamos lá:

Famosas também sofrem com defeitos, mas consguem contorná-los com pequenos truques de make. Maquiadores conceituados revelam qual é o segredo delas para você esconder seus pontos fracos também. 

Disfarçar defeitos do rosto com maquiagem é um truque antigo, mas que ainda funciona (e muito!), principalmente no rosto das famosas. Usada de forma correta, a maquiagem é capaz de modificar diversos pontos do rosto.

Basicamente a regra é: quer disfarçar? Escureça; quer ressaltar? Ilumine.

Confira:

Afinar o rosto e disfarçar a papada

Fernando Torquatto diz que o primeiro passo para afinar o rosto é escolher um blush amarronzado. “Se a pele for muito clara, prefira o bege escuro ou o amendoado. Faça um traço de blush do canto extremo das maçãs (abaixo do canto externo dos olhos) à altura do nariz”, conta o expert. O blush passado um pouco acima das maçãs do rosto e mais escuro na parte de cima é o truque certeiro para o rosto parecer mais fino. “Na hora da aplicação, faça movimentos retos em vez de circulares. Depois, espalhe um pó com tom mais escuro na lateral do rosto (abaixo do primeiro traço), fazendo movimentos perpendiculares em direção ao centro das maçãs”, ressalta. Amanda Martinez lembra ainda o princípio básico para ressaltar ou disfarçar pontos específicos do rosto e dá a dica: “Para diminuir a papada temos que aplicar pó bronzeador na parte de baixo do rosto contornando levemente”.

 Lábios muito finos
Nem todas as mulheres nasceram com bocão de Angelina Jolie e, se esse é o seu caso, saiba que é possível criar a impressão de lábios mais carnudos. A gerente de didática e treinamento da Contém1g, Adriane Izumi Ishida, conta que tons claros ajudam a criar esse efeito. “Comece aplicando um corretivo para ‘apagar’ o contorno natural dos lábios. Use o lápis de contorno labial para ‘aumentá-los’ e, em seguida, aplique o batom em tonalidades claras com acabamento cintilante ou brilho intenso". Em casos que a mulher queira diminuir os lábios, Amanda Martinez, maquiadora do Fusion Hair (SP), indica passar lápis de boca dentro da linha dos lábios. A atriz Amber Heard conseguiu aumentar seus lábios com essa técnica.

Nariz de batata
"Para afinar um nariz mais largo, o truque consiste em aplicar em cada lateral do nariz, a partir da área dos olhos até a base (narinas), bases ou corretivos mais escuros que seu tom de pele", revela o maquiador Fernando Torquatto. “Na parte superior, aplique um produto com efeito iluminador", conta o expert. Se preferir, escureça os pontos a serem disfarçados com sombra marrom. "Esfume com cuidado para que a margem da cor não apareça", ressalta. Rihanna e Beyoncé utilizam bastante esse recurso em suas makes.

Disfarçar olhos separados ou fundos

Amanda Martinez, do Fusion Hair (SP) diz que para disfarçar olhos separados é preciso escurecer o canto interno dos olhos e passar lápis na pálpebra superior, esfumando levemente. Agora, para olhos fundos, a maquiadora recomenda evitar cores escuras, que afundam mais ainda o olhar. “Temos que aplicar sombras claras na pálpebra e esfumar com um tom de marrom no côncavo”, conta.

 Olhos muito pequenos
Roosevelt Vanini, maquiador oficial do C. Kamura (SP), dá a dica para aumentar os olhos: aplique uma sombra iluminadora com tom próximo ao de sua pele no canto interno dos olhos. Passar lápis branco na linha d’água também ajuda muito. “Basta iluminar e sombrear áreas estratégicas do olho e ­finalizar com várias camadas de máscara nos cílios superiores e inferiores”, conta Roosevelt. As atrizes Keira Knightley e Heidi Klum disfarçaram os olhos pequenos com esses truques.

Agora vamos ver o esmalte da vez.
 Bom, eu sempre posto com atraso os esmaltes, portanto esse passei já tem um tempinho bom, mas vou postando na ordem que vou usando.

Usei então o Sedução da Avon:

Esse esmalte faz parte da Coleção Luxo e Sedução, e é uma cor bem clássica, porém no vidro difere um pouco da cor nas unhas.

Ele é mais ralinho, então precisa de no mínimo duas camadas para que fique bom.

Vamos às fotos nas minhas unhas:

 

 Bom, vou mostrar uma comparação de cores que vi no blog 9ml, que compara ele com mais 3 cores parecidas:

Seguindo a ordem de comparação:

• Turmalina - Risqué: a princípio se parece muito, mas na unha ficou bem mais roxo e claro.
• Donata - Impala: chegou mais perto ainda, mas na unha é mais avermelhado.
• Sedução - Avon: roxo avermelhado escuro. 
• Julia - Jubby: ganhou como o mais parecido, sendo apenas pouca coisa mais escura.

Bom meninas, é isso aí.

Desejo um excelente feriado e um fim de semana maravilhoso!

Beijo grande!

Nanda! 

Penteados bem rápidos - Cinco looks para noite ideais para quem tem pouco tempo para a produção!

Oi meninas!

Me desculpem o sumiço... estava em provas até sexta passada, e aí já viu neh?! A gente fica meio off nesse período. Eu pelo menos fico!

Mas voltei e hoje o assunto é penteado prático e rápido.

É dia de festa e você não está com tempo disponível para passar horas sentada numa cadeira de salão? Segundo o cabeleireiro Marcelo Carneio, do Salão da Praia, no Rio de Janeiro, é possível fazer penteados rápidos em casa e com poucos itens. "Gel, fixador, grampo, secador e pomada bastam", garante ele. O ideal para noite é desfilar cabelos presos, segundo o profissional. Confira as dicas abaixo para que o relógio seja um aliado na hora da produção.

• Trança lateral - "Esse look fica bem para os cacheados. Depois de secar, aplique um pouco de pomada nas pontas, assim elas ficam domadas e com aspecto harmonioso. Jogo os cabelos para um lado e trance. Prenda a trança com grampos para fixar bem." Obs.: serve também para os lisos.

• Nuca de fora - "Cabelos longos e cacheados ficam lindos com esse penteado. Com um pouco de gel nas mãos, amasse os fios para cima, prenda com grampos nas laterais e a parte de trás formando, assim, um topete no alto da cabeça. Abuse de brincos e colares para valorizar."

• Look anos 50 - "Mulheres de cabelo liso e mais curto podem passar gel nos fios e pentear para um único lado."

• Trança despojada - "Faça uma trança começando em uma das laterais da cabeça, na parte superior. Vá até o final dos cabelos. Para finalizar, desmanche um pouco o final e conquiste um ar mais despojado e moderno, caso seu cabelo seja longo e liso."

• Rabo de cavalo clássico - "Faça um rabo de cavalo bem alto e liso, puxando bem os fios. Aplique um spray para evitar o aspecto de frizz. Uma presilha de strass valoriza ainda mais o look."

E aí meninas, gostaram das dicas?

Eu gostei! Achei simples e fáceis de fazer e pretendo por em prática.

Espero que pra vocês também tenha ficado prático!

Quem fizer, conta aqui como ficou!

Por hoje é só, flores!

Beijão e até a próxima!!

Nanda!

Dicas para aproveitar seu Carnaval com saúde!!!

Oi meninas, tudo bem com vocês?

Então, com a chegada do Carnaval, muita gente já se prepara para a maratona dos quatro dias de folia. Nesse período, é importante pensar não só no preparo da fantasia, mas também nos cuidados de que o corpo precisa para suportar o desgaste físico do Carnaval.

Muitos foliões são pessoas sendetárias, que passam boa parte do ano sem nenhuma prática de atividade física. Para esses, os cuidados devem ser redobrados, pois o corpo não está preparado para esforços físicos mais intensos, o que pode gerar problemas ao organismo. 

Lembre-se que o Carnaval coincide com um dos períodos mais quentes do ano. Sendo assim, a chance de desidratação é maior, principalmente quando há consumo de bebidas alcoólicas, que geram, sozinhas, uma perda de água considerável para o organismo. Portanto, muita água, suco de frutas, água de côco e outros líquidos em geral durante o Carnaval (no mínimo 2 litros por dia).

Nesse período, nada de feijoada, leitoa assada, canjiquinha  e outros pratos tradicionalmente ricos em gordura  ou preparados com muita adição da mesma. Para os foliões, o melhor é trocar pratos gordurosos pelas massas, como macarronada, lasanha, pizza, arroz, angu, pães e assados à base de farinha de trigo. As massas em geral são fontes de energia facilmente disponíveis para o gasto energético maior gerado pela folia, ao contrário das gorduras, as quais demoram muito mais a serem consumidas e se acumulam no organismo com mais facilidade. Cuidado apenas com os molhos à base de creme de leite e maionese e com os recheios à base de embutidos e queijo amarelo. É hora de dar preferência aos molhos de tomate e recheios de carne magra e queijo branco.

Abuse de saladas durante o Carnaval, procurando ingerir uma grande variedade de legumes e verduras, principalmente crus. Esses alimentos, além de fornecerem importantes nutrientes, ainda ajudam na reposição das perdas de águas e sais minerais geradas pela transpiração. As frutas podem ser utilizadas para o mesmo fim, embora contenham mais açúcar.

A alimentação nesse período deve ser, predominantemente, à base de massas, carnes magras e saladas, sempre com todos os alimentos preparados com pouca gordura e sem exagerar no sal e nos temperos em geral. Não esquecer, porém, da importância dos laticínios (leite e derivados), que devem ser desnatados ou semidesnatados. Consumir laticínios 2 a 3 vezes ao dia, hábito que deve ser mantido independente do Carnaval.

O mais importante é não esquecer de manter, no mínimo, as 4 refeições diárias (café da manhã, almoço, lanche e jantar), podendo-se até incluir mais um ou dois pequenos lanches nos intervalos, de acordo com a necessidade. Qualquer tipo de atividade fisica feita em jejum ou com uma alimentação insuficiente pode trazer danos ao organismo. Respeitar os horários das refeições ou, em caso de horários diferenciados, manter um intervalo máximo de 4 a 5 horas entre uma refeição e outra, é fundamental para garantir que o corpo suporte o desgaste físico sem sofrer danos, tais como: desidratação, fadiga, estresse, perda de massa muscular, queda de resistência imunológica, etc. Em resumo, é mais saudável comer quantidades menores de alimentos em cada refeição, mas fazendo um número menor de refeições diárias, do que fazer uma ou duas refeições com grandes quantidades de alimentos.

Dançar já faz bem. Pular carnaval é melhor ainda, pois alivia o stress do dia-a-dia, faz bem para o corpo e para a alma e dá um banho de diversão e alegria. Mas é sempre bom informar-se sobre como aliar toda essa euforia do carnaval e estação quente de verão a uma alimentação saudável. Aqui vão algumas dicas para você sair da festa em forma e com as energias revigoradas.

Prepare-se para cair na folia...

Uma refeição leve à base de carboidratos (massas, pães, batata, cereais) é o mais indicado, pois são fontes de energia rapidamente assimiláveis.

Os acompanhamentos, entretanto, devem conter baixo teor de gordura: os molhos das massas e os recheios dos pães e sanduíches, por exemplo, devem ser leves.

Enquanto você pula e se diverte...

Procure hidratar-se com muita água, sucos (acerola, araçá, kiwi, abacaxi, mamão e frutas cítricas são ricas em vitamina C, que estimula o sistema imunológico) ou, se possível, água de coco, que além de gostosa, hidrata mais rápido. Os isotônicos não devem ser tomados “como água”, como muita gente faz, pois contêm teor muito elevado de minerais e glicose (açúcar). Dê preferência aos diets.

Procure evitar as bebidas alcoólicas, tome-as com moderação, sempre compensando com o dobro de um líquido não alcoólico para evitar ressaca no dia seguinte. Dê preferência às cervejas, que possuem vitaminas do complexo B e minerais, sendo que as pilsen e light são leves e possuem baixo teor alcoólico.

Durante a folia..

Substitua os alimentos gordurosos como porções, salgadinhos, snacks, amendoins, etc. por sanduíches frios (enquanto o pão fornece a energia dos carboidratos, recheios à base de queijo magro ou ave fornecem o aporte protéico desejável), frutas (maçã e banana são ricas em potássio, que faz bem para os músculos) e barrinhas de cereais. 

Depois daquela noitada de muita folia...

Para recuperar-se do desgaste, sopas, saladas ou (se for de manhã) um café da manhã reforçado, com pão integral, suco e queijo branco ou iogurte, são excepcionais. Se preferir algo mais “refrescante”, o açaí, que é fácil de ser preparado, pode também ser uma ótima opção, sendo uma fonte rica de cálcio, carboidratos e energia (248kcal por 100g de polpa congelada). Melhor ainda se acompanhado de granola, mel, xarope de guaraná e frutas de sua preferência. 

Quando a folia acabar...

Se exagerou na “dose”, faça uma dieta desintoxicante: beba bastante líquido (água e sucos de frutas) e coma alimentos leves, preferencialmente vegetais crus e frutas. 

E por fim, uma receita prática e leve para curtir a folia com saúde:

MELANCIA COLOMBINA

Ingredientes:

1 xícara (chá) de água;
casca fina de 1 limão;
suco de 1 limão;
4 sticks de adoçante;
3 xícaras (chá) de polpa de melancia (450 g);
2 claras em neve.

Modo de Preparo:

Em uma panela pequena, coloque a água, a casca e o suco de limão, e deixe ferver, em fogo alto, por 5 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar completamente. Retire a casca do limão e adoce com o adoçante.
Transfira para o copo do liquidificador, junte a polpa da melancia e bata até que fique homogêneo. Coloque em um refratário raso, cubra com filme plástico e leve ao freezer por cerca de 1 hora ou até que fique semicongelado, ou seja, com alguns cristais de gelo. Misture as claras em neve, delicadamente, e volte ao freezer por mais 2 horas, ou até que esteja congelado. Desenforme e transfira para um saco plástico próprio para alimentos. Bata com o auxílio de um martelo até obter cristais menores. Porcione em tacinhas e sirva imediatamente.

Espero ter ajudado com as dicas!
Aproveitem com juízo e saúde o Carnaval e boa festa pra todo mundo!

Beijocas...

Dicas

Oi meninas... hoje acaba a série de dicas para se maquiar.
Claro que ainda porei dicas aqui... sempre, sempre.
Mas é que desde quando comecei com o blog, em Março desse ano, só postei dicas e truques para se maquiar, e a partir de agora, vou diversificar um pouco, ok, garotas???
Então vamos lá.
Um beijo grande!
Nanda
__________________________________________________________

• Não siga modismos: se uma cor lhe cai bem, permaneça fiel a ela. A tentativa de seguir a moda pode ser um desastre para sua aparência.

• As cores frias (à base de azul) são mais agressivas quando usadas com o sol forte.

• As cores quentes (à base de amarelo) tornam-se mais douradas nos dias de verão.

• O tipo de luz do local faz muita diferença na cor do batom a ser usada: sob lâmpadas normais, use batons que contenham azul ou violeta. Se a luz for fluorescente, prefira os tons amarronzados. Se quiser usar vermelho, carregue bem no batom. Se a luz for de velas, use e abuse dos tons de vermelho. Carregue na maquiagem, pois essa é uma luz que atenua as cores.

• Não saia de casa com maquiagem malfeita. É melhor você sair apenas com um batom do que passar pó e base que não fiquem uniformes ou que fiquem machados.

• Lembre-se: o lápis de sobrancelha serve apenas para reforçar o contorno e escurecê-las um pouco. Se você fizer o contorno com o lápis, ficará com uma aparência artificial e pesada.

• Não jogue fora o frasco de máscara para cílios. Ele é extremamente útil para você "pentear" as sobrancelhas: isso fará com que estejam sempre arrumadas.

• Não deixe que a camada de máscara para cílios fique muito grossa: os cílios irão grudar uns nos outros, dando a aparência de maquiagem velha.

Beleza não é algo padronizado, um modelo igual para todos, que devemos buscar a qualquer custo. Existem diferentes formas de beleza, que podemos realçar com alguns pequenos truques. Manter uma boa aparência, andar bem maquiada, com aquele ar de quem acabou de sair do cabeleireiro, é mais fácil do que se pode imaginar. Basta alguns minutinhos, disposição e o produto adequado ao seu tipo de pele. Descubra qual o seu ideal de beleza e não hesite: explore-o ao máximo! Coloque em prática essas dicas e espere os elogios: certamente você será notada...